女人会来月经，男人也会遗精。女人来月经，需要使用卫生巾，做好卫生保健。男人遗精，是常发生的事，而且发生在睡梦里，在不自觉中弄脏内裤、被单，所以男人遗精也需要做好卫生保健。
　　男人遗精时有发生
　　遗精是在睡梦中发生的不受控制的突然射精现象，多发生在夜晚睡眠中。每个男人都会发生遗精，具体的频率依个人的情况而言，一般未婚的年轻男性发生的较多，有固定性伴侣的男性发生的次数少。
　　遗精给男人带来的烦恼
　　遗精就是在睡梦中排出精液，这样会弄脏内裤，如果是裸睡的话还有可能弄脏床单，事后的清洗衣物工作让人觉得繁琐。尤其是住在集体宿舍的男性，会让人很难堪。
　　遗精后如何做好卫生保健
　　1、准备卫生纸。遗精不及时擦干的话很容易弄湿床单，最好在床上准备一些卫生纸，方便遗精后擦拭。
　　2、准备干净内裤。在床上准备一条干净的内裤，方便及时更换。换下来的脏内裤要及时清洗，并放在阳光下曝晒。
　　3、遗精后尽快小便。已经后会有少量精液残留在尿道里，所以最好去厕所小便，使之及时排出。
　　4、及时清洗阴茎。遗精后阴茎上都是精液，最好用自来水清洗一下，保持阴部清洁。
　　5、尽可能的掌握自己的遗精规律，事先做好准备。
　　遗精是一种正常的生理现象，初次发生遗精的男性不要担忧，这是男人成熟的标志。学习以上的卫生保健知识，更多的了解遗精，关爱自己的身心健康。